Hyaluronsäure

Hyaluron ist eine körpereigene Substanz, die sowohl in den Zellen als auch in den Zellzwischenräumen vorkommt. Es ist eine Art Füllstoff zwischen den einzelnen Hautzellen. Hyaluron ist unentbehrlich für die Haut, denn es versorgt sie mit Feuchtigkeit und Nährstoffen und ohne diese würde die Haut an Spannkraft und Elastizität verlieren. Mit dem zunehmenden Alter, nimmt auch die körpereigene Hyaluronproduktion ab, die Folge – Falten. Mit der Zufuhr von Hyaluron werden die Feuchtigkeitsspeicher erneut aktiviert und eine aufquellende Wirkung der Zellen entsteht. Das Ergebnis ist ein glatteres und jüngeres Hautbild.

Kollagen

Kollagen ist das häufigste Protein in unserem Körper, um genau zu sein: 30% unserer Proteine sind Kollagen. Es ist ein Strukturprotein, welches die Aufgabe hat, den Zellen und Geweben ihre Form und Spannung zu verleihen. Kollagen hält unser Bindegewebe elastisch, verleiht ihm aber zugleich eine gewisse Festigkeit. Zudem wird Kollagen zur Förderung der Knochen- und Knorpelgesundheit verwendet. Im zunehmenden Alter lässt die körpereigene Kollagenproduktion nach, wodurch die Haut ihre Festigkeit und Elastizität verliert.

Coenzym-Q10

Coenzym-Q10  ist eine körpereigene Substanz, die zum Teil über die Nahrung aufgenommen, aber auch vom Körper selbst produziert wird. Es befindet sich in allen Zellen des menschlichen Körpers, wo es Energie erzeugt und wichtig für die Vitalität und Leistungsfähigkeit des Körpers ist. Es spielt auch eine große Rolle beim Anti-Aging Prozess, da Coenzym Q10 von innen heraus zur Hautalterung vorbeugt. Zudem ist es an wesentlichen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Organismus beteiligt und stärkt unser Immunsystem und Herz.

Biotin

Biotin, auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, muss dem Körper über die Nahrung zugeführt werden, da der Körper es nicht selbst produzieren kann. Es ist wichtig für das Wachstum und die Lebensdauer der Blutzellen und des Nervengewebes, außerdem unterstützt es den Energiestoffwechsel. Biotin hilft zudem noch Haut, Haare, Nägel und Schleimhäute gesund zu halten. Ein Biotin Mangel macht sich vor allem durch Haut Probleme oder brüchige, trockene Haare bemerkbar.

Vitamin B12

Vitamin B12 hat einen sehr starken Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit. Da es nicht vom Körper selbst produziert werden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Es spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Funktion der Zellteilung. Das Vitamin stärkt die Nerven und fördert somit die Konzentration. Durch einen langfristigen Vitamin B12 Mangel, kann es zu einer Blutarmut (Anämie) kommen, da das Vitamin bei der Bildung roter Blutkörperchen mitwirkt.

Vitamin C

Für den Körper gehört Vitamin C zu den wichtigsten Nährstoffen. Es trägt zu einem normalen Stoffwechsel bei und normalisiert den Blutfluss, damit steigen auch die Reaktionsbereitschaft, die Konzentration und die Entspannung. Der Organismus benötigt Vitamin C außerdem für zahlreiche Stoffwechselvorgänge z.B. um bestimmte Botenstoffe und Hormone zu bilden und es schützt vor oxidativem Stress und verringert Müdigkeit und Erschöpfung. Zudem ist das wertvolle Vitamin am Aufbau und der Kräftigung des Bindegewebes beteiligt.

Zink

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, ohne dies würde unser Stoffwechsel nicht funktionieren und es könnten viele biochemische Prozesse nicht ablaufen. Weil die Speicherung von Zink aber nur kurzzeitig möglich ist z.B. in allen Körpergeweben und -flüssigkeiten und der Körper das Spurenelement überdies nicht selbst bilden kann, muss es ebenfalls über die Nahrung aufgenommen werden. Der Mineralstoff ist wichtig für das Immunsystem und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Außerdem ist Zink wichtig für die Wundheilung sowie für Haut und Haar. Einen Zinkmangel erkennt man oft an trockener, schuppiger Haut.

Kupfer

Das Spurenelement Kupfer ist notwendig für die Aufnahme von Eisen. Durch einen Kupfer-Mangel kann es also sehr schnell auch zu einem Eisen-Mangel kommen. Jedoch genügen dem Körper geringste Mengen, ein Zuviel an Kupfer kann ihn schädigen. Der Mineralstoff ist unentbehrlich für die Energiegewinnung der Zellen mit Sauerstoff (sogenannte Zellatmung). Es stärkt unser Immunsystem, trägt zur Blutbildung bei und ist am Aufbau von Knochen, Haut und Haar beteiligt.

Mangan

Mangan kann nicht selbstständig vom Körper produziert werden. Da der menschliche Körper es aber für zahlreiche Körperfunktionen dringend benötigt, muss es ausreichend über die Nahrung aufgenommen werden. Mangan ist wichtig für einen gesunden Aufbau der Knochen, Knorpel- und Bindegewebe. Erste Symptome eines Mangan-Mangels sind brüchige Nägel und Haare, trockene Haut oder schnelleres Ergrauen der Haare.

Selen

Das Spurenelement Selen ist sehr wichtig für die Entgiftung des Körpers. Es ist an Aktivitäten gegen freie Radikale und Entzündungen im Körper beteiligt und hilft bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Abwehr. Es schützt den Körper vor oxidativem Stress. Außerdem sorgt Selen für gesunde Haut, Haare und Nägel. Bei Selen-Mangel ist man deutlich Krankheitsanfälliger. Zudem äußert ein Mangel sich durch Muskelschwäche, Müdigkeit, schuppige Haut, Haarausfall oder weißen Flecken auf den Fingernägeln.